赵景贤：金海美言慰我心
录金海弟美言以记之。
金海热情如酒，喝之即醉，醉之即欢！
“生命是一种回声！是一种因果相生！
付出善良，收获善意。温暖别人，也照亮自己。
心有善念，口吐莲花！”
“感恩、善良是对生命的最好回报！
心量、眼界、格局决定了你的幸福、前途和命运！
格局大者命必佳！
你的朋友圈往往决定了你的认知水平！
下周聊天、训话重点：
如何写作，希我赵叔根据我目前的水平、
捊出一个比较清晰的思路，有的放矢。
睡吧，我们之间灵魂的陪伴都很幸福！”
金海弟，本是佛前一青莲，
惠根，善良，慈悲！
写作，思路清晰，方可有的放矢。
“过奖！
付出什么，就得到什么：
付出爱，得到爱；
付出真心，得到真心！
静心调理，有郭陪伴，召之即来，恭听老人！
一切老人都是我心中的佛！”
说的太好了！
我心明亮些许！
金海弟，心中装的全是我！
因为他善良。
出院吧，愈来愈重了。
人生生死乃大事，健康最重要。
最好的人生，就是活得健康，
忙得有序，玩得潇洒，
过得充实，聚得开心，
笑得灿烂。让自己幸福快乐。
一次次住院，甚或与死神擦肩，精神受折磨，
生理有苦疼，自己受罪，亲友劳心费神受累，
病床上制定康复计划，余生当应养生为主题，
最最重要是坚持，每天早起，先看此计划，
然后认真执行之。
首先改掉一些坏习惯，如二郎腿，长久坐，立，无休止下棋，
（下棋不过三，看棋不过五）看小说，（手机板最多半小时）编美文。！
（每天累积不过二小时）
心要静下来，要有毅力，要有目标，
行动要快，从今天开始。（六月十二日）。
一，深呼吸，吐故纳新。
呼吸六字诀：吹，呼，唏，呵，嘘，咽。（
每天三次，每次五到十分钟）
模索出具体的时间规律。
二，按摩操。太阳穴，梳头，揉耳，
干洗脸，眼，鼻，叩齿，胸部，腿，脚，等。
时间约一小时。应在睡前洗脚后进行。
三，糖尿病饮食。管住嘴，记住，水果莫食，
吃高蛋白食品。迈开腿，适量走走路，现在先少动，
根据康复情况定每天运动步数。
四，吸氧机。
每天坚持吸氧一到两次，每次40分钟到一小时，做按摩一小时。
五，合理睡眠，中午小息，晚睡觉应在十点前。
六，像住院这样，每天坚持擦身洗脚一次。
七，每天，按时，按量服药。
计划是梦想，行动方有效。
计划当诺言，践行，今天就开始吧！
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