牧歌:【牧歌微语】(37)
摘要:生活感悟
【牧歌微语】(2445)
《人到中年,应该学会精简内心,卸下负重与疲惫,去为生活做减法》
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牧歌

23小时前
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成都退休生活俱乐部
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人到中年,要面对太多的束缚和无奈。精力慢慢减退,时间慢慢缩短,然而身上的担子却越来越沉。越是如此,越应该学会精简内心,学会卸下负重与疲惫,适度的去为生活做减法。岁月浅浅,余生漫漫,留一半烟火谋生活;留一半诗意是清欢。这烟火诗意无非:人静,物简,心安。


一,人 静
只求身静心安好,
不羡门前车马喧。
——文肇祉《归来》


安静,是一个很有力量的词汇。它能使人摆脱外界的诱惑,丰富内在的世界。静,能生慧,讲的就是这个道理。拥有安静的气质,是强大的开始。诸葛亮躬耕数载,隐居南阳,静候明主。


虽然天下群雄辈出,他却不被纷扰的世事和争端扰乱心智,为了成大业,他平静地等待,最终遇上三顾茅庐的刘备。最终助刘备在乱世里成就一番伟业。


安静下来,生活便会安定下来。 待人接物,便会变得和顺气畅。生活琐事也会化身成一条河流,在稀松平静的日子里,在你身边静静流过。


周国平曾经写道:“人生最好的境界是,丰富的安静。”静,是一种高贵的气质。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。当你的心静下来,你会发现,生活中许多美好,都来源于内心的安静。这个世界纷纷扰扰,泥沙俱下,但是,只要内心足够平静,外界便会变得鸦雀无声。


二,物 简
明窗净几,有坐卧之安。
——宋·洪迈《夷坚志》


《极简生活》中说:“身边的杂物,就跟我们身上的赘肉一样。赘肉越少,心就越轻松。”这正对应了近两年比较流行的说法,断舍离:断=不买、不收取不需 要的东西;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。


关于断舍离,唐朝大诗人王维有话说。年少在家时,除去学习写诗作画外,他最爱干的一件事儿大概就是打扫卫生。家中常备几十把扫帚,容不得地上有一丝灰尘,所有物件都要摆放整齐,不需要的东西会及时丢掉,不堆积在家中。


后面官越做越大,家也越来越大,打扫起来甚是麻烦。于是乎王维直接在家里设立了“扫饰监”的职位,专门负责打扫。打扫房间,打扫的不只是房间,还有自己那混乱无序的内心。物简,是一种生活态度,更是一种生活境界。


三,心 安
试问岭南应不好。
却道。此心安处是吾乡。
——宋·苏轼《定风波》


钱钟书先生曾有一句话:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”深以为然,到了一定年龄,经过生活的洗礼,越来越懂得心安是福,心安才是归处。


人这一辈子,不管活成什么样子,都不要把责任推给别人,一切无常都是自己造成的。苏东坡的好友王巩,因乌台诗案遭受牵连,被贬于岭南之地,他的歌妓寓娘与之相随。


几年后,王巩回来,苏东坡深感歉意请他们喝酒,谈起被贬事宜,寓娘答道:“不足挂齿,此心安处,便是吾乡。”得失,不过是人生之常态。但得失心太重,患得患失,心不快乐,何来安稳?


人若心安,到哪里都是归处。人之所以心不安,无非是得不到,又舍不得。在这摇摇摇晃的岁月里,在这客气冷漠的城市里,唯有心安,能抵挡一切不安。


最好的人生,就是做个简单的人,任世间繁杂却不受其扰,安于自己的世界,努力着,也快乐着。行路难,最难在心路,千万别把心塞得太满,心路畅通才能行得远。花开花落,缘来缘去,各有各的意义,不必追,不用问。


快乐,过好当下的每一天。长路漫漫,且让我们携一颗温柔素心,行走在清浅时光里。愿我们做简单的自己,平淡,美好,幸福。
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