未羊:五彩鲜汤的做法
材料
番茄50克，黄瓜40克，紫菜10克，鸡蛋2个，精盐、味精、熟猪油、香油、鲜肉汤各适量。
做法
1、番茄、黄瓜洗净，分别切成大片。鸡蛋磕入碗中打匀。紫菜洗净切碎，盛入汤碗中。
2、锅内倒入鲜肉汤，烧开后放入熟猪油，下入黄瓜片、番茄片烧开，加入精盐、味精调好味，将调匀的蛋液淋入锅中，烧沸后起锅，舀入盛紫菜的汤碗内，淋入香油即成。
功效
此汤富含维生素A、维生素C、叶酸、碘、钙等营养成分，可养肝明日，益气补血。
源文件来自心食谱
文章搜索
推荐文章
- 聚宝盆：星星之火
- 聚宝盆：风走过
- 聚宝盆：为自己服务
- 聚宝盆：折翼的小鸟
- 聚宝盆：眼泪汪汪流下来
- 聚宝盆：举头三尺有神明
- 万户侯：高老庄藏书阁借款规则
- 万户侯：为有活水源头来
- 万户侯：画饼充饥
- 万户侯：高老庄生态园
- 万户侯：三类合理化建议
- 万户侯：实话实说
- 鹅毛大雪:天下无敌---易乐易独孤政
- 鹅毛大雪:天下无敌---易乐易独孤政
- 万户侯：坎坷的路朝前走
- 万户侯：高老庄藏书阁管理策略
- 万户侯：关于火
- 大师兄：赞春风
- 大师兄：入红尘
- 大师兄：衣和衫
- 华为:仙人指路之新手必读
- 大师兄：诺言
- 大师兄：山河社稷图
- 大师兄：消费显价值（2）
- 大师兄：消费显价值（1）
- 大师兄：复杂的事情简单做
- 大师兄：新农民
- 灞陵散人：朱子治家哲言（转）赵景贤
- 灞陵散人：走向90岁 赵景贤（转发）
- 大师兄：五星级客服团队
- 灞陵散人：欠安的中国 作者 云禧
- 灞陵散人：人生不易 赵景贤
- 梦城：《卜算子》非原创
投票调查