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太阳树：阳春三月快梳头

作者：太阳树发布于：2024-03-15 06:30:35 文字：【大】【中】【小】

摘要：昨天中午午饭后，太阳特别好，照得人心里像熨斗熨过一样舒服。我去开元城小区转悠。一个女人坐在小区便民椅上边晒太阳边用梳子梳头。创作2024年3月15日

阳春三月快梳头

俗话说：“千过梳头，头不白。”

昨天中午午饭后，太阳特别好，照得人心里像熨斗熨过一样舒服。我去开元城小区转悠。一个女人坐在小区便民椅上边晒太阳边用梳子梳头。

突然，一个中学生摸样的男孩走到女人面前说“妈妈，来，我给你梳吧！”那女人怎么都不愿意让儿子给她梳头。儿子说着夺过梳子就给女人强行梳头，他在母亲头上划拉了两下！突然大叫道“妈妈呀，你有白头发了！！”母亲笑着说“那是妈妈老了！就有白头发了！”突然那女人头皮一阵巨疼，儿子欢快地说“妈妈，我帮你拔了就不会老了！”母亲看着儿子手里一大撮头发，痛得龇牙咧嘴，欲哭无泪。

他儿子笑着说“我们语文老师说班里的同学把她气得早上起来，头发不仅白了，而且梳头发，头发都一掉掉一大把呢！她说有一天早晨，她正抓头发，他的秃顶老公站在一角落瑟瑟发抖，惊恐地看着语文老师说‘你，你，你要是敢动我一根白头发，我跟你就拼命啊！你敢动我一根白头发试试？试试！’所以，每个人都有他生命中很重要的东西。对于秃顶的人来说：头发，比黄金珍贵啊！每天，掉一根白头发，估计能疼好几天！所以，要尊重那些头发白而又少的人！”

他母亲哈哈大笑。

我笑着说“好学生哩，你当你妈真在这里梳头呀，她梳的是阳气，梳的是通畅，梳的是健康！”

那学生惊讶地说“呵呵呵，不明白！”他母亲哈哈哈地看着我不吭声。

我笑着说：嵇康就在《养生论》中就谈及“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高”。南北朝著名医药学家、养生学家陶弘景在《养性延命录》中记载：晨夕梳头满一千梳，大去头风，令人发不白。宋代陶毂在《清异录》中说：修养家谓梳为木齿丹法，用奴婢细意者执梳理发，梳无数日，愈多愈神。”阳春三月，人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。所以，现在正是春暖花开之际，不管男的女的都要勤梳头。当然可以不用梳子，双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，边梳边揉搓头皮，动作缓慢柔和，每次10分钟左右，就会实现通达阳气之功效！

那女的说“您说的对！”她儿子说“梳个头还有大学问呀！”

我说“是呀。过去，我在一个单位上班时，一女同事头发乱了，到处找梳子。‘我从来都是用手抓几下就完事了。’一个大波浪说，‘别看我，我才烫的离子，用不着那玩意！’当女同事看救命稻草一样看向我的时候，我只好默默地从抽屉里拿出梳子递给她，摸摸仅剩的几根头发解释说:‘梳头有益健康！’从那以后，那女同事每天早晨一到办公室，站在窗户旁，边看楼下风景边梳头，一梳就是一小时。领导问她想啥呢，她说在通达阳气呀！”

他们哈哈大笑。

我又说“你们听说过和尚梳头吗？一次2个和尚刚洗完澡，一个问另一个‘嗨，洗头膏带了吗？’‘带了。’ ‘借我用用。’ ‘好，拿去’，过了一会，和尚洗好了又问‘梳子带了没有’，另一个咆哮‘带那玩意干什么！你忘记我们没有头发这个事实了吗？’‘啊！那我干嘛还要用洗头膏！晕，我还是以手爪当梳子用吧！和尚梳头也就是疏通血气，通达阳气呢！ ”

女人梳头已经养成了良好习惯，而男人更要勤于梳头。

梳头，有很多好处和功效，能够促进头皮血液循环、增强头发生长、减轻压力等。勤梳头，能促进头皮血液循环--梳头可以刺激头皮上的神经末梢，使头皮血液循环更加顺畅，有利于保持头皮健康。勤梳头，能增强头发生长--梳头可以刺激毛囊和头皮，促进头发的生长和增强发根，治失眠防白发。勤梳头，可以减轻压力--梳头可以放松身体和心理，减轻压力和疲劳，有利于提高身体的免疫力和抵抗力。勤梳头，能美容养颜--梳头可以使头发更加柔顺亮泽，增加头发的光泽度和活力，同时还能够预防头皮屑和头发分叉等问题。

但需要注意的是，在梳头时要选择合适的梳子，不要过度用力，以免损伤头发和头皮。同时要注意保持梳子的清洁卫生，以免滋生细菌。

记得《黄帝内经》中也记载：“头者，精明之府”、“五脏六腑之精气皆上注于头面”。头部穴位丰富，手、足三阳经均起经头面部，所以头部又被称为是“诸阳之会”。春天是万物生发之时，中医称之为“阳气始生”。此时，人体内刚升起的阳气汇聚于头部，尚比较微弱，所以初春做好头部的保健十分重要。

中国古代对于梳头这件事是非常有仪式感的，几乎是开启和结束一天生活的标志之一。古人梳头不但是为了追求美丽的形象，还有一个很重要的原因就是养生保健。据传，明朝养生学家冷谦活了150多岁，他将一生养生之法整理为《修龄要指》一书，在书中提出了“十六宜”，其中第一宜就是“发宜常梳”。

陆游不但是南宋著名的爱国诗人，还是一位善用梳子养生的高手。晚年生活困顿，却享有83岁遐龄。陆游每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出茸茸黑发，吟道：“觉来忽见天窗白，短发潇潇起自梳。”宋代大文学家苏东坡推崇“黄昏梳头助眠法”，他对于梳头促进睡眠有深切体会：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。

“仨月不梳头 —— 不顾脸面”！“梳头不梳与，白了少年头（清·曹雪芹《石头记》）”！

春天就阳光里，你梳头了吗？

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